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“El arte de desarrollar nuestra energía vital”
Qué es Qi Gong
El Gi Gong (Chi Kung) es una gimnasia energética para mejorar la salud y prolongar la longevidad practicada en China durante más de cuatro milenios.
Aumenta la calidad de vida, la alegría de vivir...
“Todo el mundo se empeña en alargar la vida cuando lo que hay que hacer es ensancharla”
Las series de ejercicios que conforman el Qi Gong resultan muy beneficiosos para todas las edades, sin riesgo de sufrir lesiones.
“La bisagra de la puerta que se mueve, jamás cogerá óxido”
Utiliza movimientos lentos, respiración pausada y visualizaciones para encontrar un estado físico ideal, donde la sensibilidad se vuelve hacia el interior a la vez que conectamos con la naturaleza.
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